Gör dig redo att "springa fram" när människor i hela USA tappar en timmes sömn tidigt på morgonen på söndagen.Sommartid (inte besparingar, som många s...
Tycker du om att drömma? Två viktiga gener kan vara att tacka. En ny studie på möss upptäcker att dessa "drömgener" är viktiga för den fasen av sömn s...
Här är något du kan förvänta dig när du förväntar dig: höra uttrycket "sova medan du kan" upprepas av varje person du träffar i 40 veckor.För gravida ...
Att få för lite sömn är knuten till en mängd ohälsoeffekter, och nu säger forskare sömnbrist kan också bidra till ensamhet. Och denna ensamhet kan var...
Brinnande sommardagar kan vara tuffa utan luftkonditionering, och du kanske letar efter sätt att hålla dig sval, inklusive att använda en fläkt på nat...
Att inte få tillräckligt med sömn kan vara skadligt för din hälsa; många studier kopplar till och med bristen på Z: er till högre odds för att dö unde...