Rudolf Cole
0 
1276
295
Att dricka alkohol i mått är mer skadligt än tidigare trott, enligt en ny studie som drar slutsatsen att det inte finns någon "säker" nivå av alkoholkonsumtion.
Den omfattande studien, som analyserade information från miljoner människor i nästan 200 länder, fann att alkohol är knuten till nästan 3 miljoner dödsfall globalt varje år, med cirka 1 av 10 dödsfall kopplade till alkoholanvändning bland människor i åldrarna 15 till 49.
Dessutom kompenseras eventuella skyddande hälsoeffekter av alkohol av dryckens risk, inklusive starka kopplingar mellan alkoholkonsumtion och risken för cancer och skador som de som är följden av bilolyckor. [7 sätt Alkohol påverkar din hälsa]
"Den breda uppfattningen om hälsofördelarna med alkohol behöver revideras," skrev forskarna i sitt papper, publicerat online 23 augusti i tidskriften The Lancet. "Våra resultat visar att den säkraste dricksnivån är ingen."
Resultaten står i kontrast till de flesta hälsoriktlinjer, som säger att måttligt dricka - ungefär en drink om dagen för kvinnor och två för män - är säkert.
Det är emellertid svårt att uppskatta riskerna för en person som dricker ganska sällan - till exempel någon som har en drink varannan vecka - så fynden kanske inte gäller för denna befolkning. "[Det] betyder inte att om du dricker på födelsedagar och jul, kommer du att dö," sa Keith Humphreys, professor i psykiatri och beteendevetenskap vid Stanford University som inte var inblandad i studien.
Snarare gäller resultaten mer för människor som har en drink om dagen, de flesta dagar i veckan, sade Humphreys. I motsats till vad vissa tidigare studier har funnit, "den typen av person som dricker varje vecka, men aldrig dricker mycket, är i själva verket inte bättre än någon som inte dricker," enligt den nya studien, berättade Humphreys .
Ingen "säker" nivå
Studien analyserade information från nästan 700 tidigare studier för att uppskatta hur vanligt att dricka alkohol i hela världen, och undersökte nästan ytterligare 600 studier inklusive totalt 28 miljoner människor för att undersöka hälsoriskerna i samband med alkohol.
Forskarna fann att cirka 1 av 3 personer (32,5 procent) globalt dricker alkohol, vilket motsvarar 2,4 miljarder människor världen över, inklusive 25 procent av kvinnor och 39 procent av män.
I hela världen var alkoholdryck den sjunde ledande riskfaktorn för tidig död 2016 och svarade för cirka 2 procent av dödsfallen hos kvinnor och 7 procent av dödsfallen hos män. För människor mellan 15 och 49 år var alkoholkonsumtionen bunden till 4 procent av dödsfallen för kvinnor och 12 procent för män 2016.
Studien fann att måttligt drickande i själva verket var skyddande mot ischemisk hjärtsjukdom. Men denna fördel uppvägs av hälsoriskerna med alkohol.
Specifikt för människor som konsumerar en drink om dagen ökar risken för att utveckla ett av 23 alkoholrelaterade hälsoproblem med 0,5 procent under ett år, jämfört med någon som inte dricker.
Men risken ökar snabbt ju fler människor dricker. För människor som konsumerar två drycker per dag ökar risken för att utveckla ett av de 23 alkoholrelaterade hälsoproblemen med 7 procent under ett år, och för dem som dricker fem drinkar per dag ökar risken med 37 procent under ett år. [Topp 10 ledande dödsorsaker]
"Alkohol utgör allvarliga konsekvenser för framtida befolkningshälsa i avsaknad av politiska åtgärder i dag," sade Emmanuela Gakidou, professor i global hälsa vid University of Washingtons Institute for Health Metrics and Evaluation och en medförfattare till studien, i ett uttalande.
Forskarna sa att baserat på deras resultat bör folkhälsokampanjer överväga att rekommendera avhållsamhet från alkohol.
Alkoholavhållsamhet?
Humphreys kallade arbetet för den "mest sofistikerade globala studien av alkoholens påverkan på människors hälsa som någonsin genomförts."
"Studien bekräftar att alkohol är en av världens ledande orsaker till funktionshinder, sjukdom och död," sade Humphreys.
Men när det gäller att rekommendera avhållsamhet från alkohol, sade Humphreys att det skulle vara svårt att marknadsföra ett sådant meddelande, delvis på grund av det stora antalet människor som för närvarande dricker alkohol och påverkan av kraftfulla industrier på alkoholmarknaden. "Jag säger inte att det är en fruktansvärd idé," sade Humphreys, men "det skulle vara en mycket tuff uppåtgående kamp att upprättas."
Förutom att överväga avhållsamhet krävde forskarna annan politik som fokuserar på att minska befolkningens konsumtion av alkohol, som att öka alkoholskatten, kontrollera tillgängligheten till alkohol och de timmar den kan säljas och reglera alkoholreklam. "Några av dessa politiska åtgärder skulle bidra till minskningar av konsumtionen på befolkningsnivå, ett viktigt steg mot att minska hälsoförlusten i samband med alkoholanvändning," sade Gakidou.
Studien finansierades av Bill & Melinda Gates Foundation.
Originalartikel om .